Showing: 1 - 4 of 5 RESULTS
Lifestyle Ruoka

Smooth Mag magnesiumjauhe ja ruokaisa iltapalasmoothie

*postaus toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Terranovan kanssa Mä olenkin jo aiemminkin hehkuttanut täällä magnesiumin puolesta, joten lähdin yhteistyöhön Terranovan  kanssa enemmän kuin mielelläni!  Magnesiumilla on lukuisia hyötyvaikutuksia ja se tukee mm. aineenvaihduntaa, parantaa vastustuskykyä, on hyväksi luustolle, hampaille ja lihaksille, mutta ennen kaikkea magnesium  vähentää väsymystä, uupumusta ja stressiä, sekä rentouttaa ja parantaa yöunia.  Ongelma on ainakin itellä että monesti se magnesium tabletti  unohtuu illalla ottaa, tai sitten vaan otan sen aamulla, vaikka ilta olisi kaikista optimaalisin aika. Sain Terranovalta …

Lifestyle Ruoka

Isänpäivä + porkkanakakku resepti

Meillä oli ihana isänpäivä, joka vietettiin lasten kanssa kotona. Tarkoituksena mulla oli herätä ennen muita ja siistiä paikat, käydä ostamassa aamupalatarvikkeet ja viedä sitten Tompalle aamupala sänkyyn. Todellisuus nyt ei ihan toteuttanut tätä mun suunnitelmaa, meinaan heräsin viimeisenä. Noh, kävin sitten pikasesti hakemassa aamupalatarpeita ja väsäsin super lihaisan ja tuhdin english brekun meille. Aamupalan jälkeen vedin leipurihousut jalkaan ja aloin tekemään kakkua. Odotukset ei ollu ainakaan itellä kovin korkealla, koska tää tais olla kolmas tai …

Ruoka

Helppo ja nopea pizza kiireiseen arkeen

Kukapa ei rakastaisi pizzaa? Pizza on yks niistä ruuista, jota voisin syödä joka päivä koko loppuelämäni jos olisi pakko valita. Pizzaakin on monenlaista moneen eri tilanteeseen; pakastepizzaa kiireisiin päiviin, kebabmestan pizzaa lauantai yön pikkutunneille, italialaista pizzaa ravintoladeiteillä, sekä tietenkin kotitekoista pizzaa. Itse tehdyssä on aina se oma taikansa, mutta näin taaperon ja vastasyntyneen kanssa ei tulisi ihan heti mieleen alkaa vääntämään mun lemppari pizzapohjataikinaa ja kohotella sitä vuorokauden ajan jääkaapissa. Raskausaikana kun ruuanlaitto into oli …

Lifestyle Ruoka

Ruokaostosten suunnittelu: uhka vai mahdollisuus?

Ruokaostokset on sellainen asia, mitä varmasti harvoin tulee sen isommin mietittyä, mutta ruoka on kuitenkin iso osa elämästä ja arjesta. Vaikka välillä kliseiset sanonnat ärsyttää, niin silti; hyvin suunniteltu on puoliksi tehty. Etenkin ruuhkavuosina elämä on välillä aika hektistä ja välillä viimeinen asia mitä haluaa miettiä työpäivän jälkeen, on se kuuluisa ”mitä syötäisiin tänään?”. En sanoisi välillä, vaan tosi usein sitä itsekin tulee vaan käveltyä joka päivä lähikauppaan ja ostettua yhdelle päivälle ruokatarvikkeet sen suuremmin …

Seuraa myös instagramissa!
0